Séance de 2h combinant pratiques d’ancrage et respiration consciente. Elle offre une parenthèse de présence et de ressourcement, en invitant à ralentir, à revenir dans le corps et à sortir du mental. Elle apaise le système nerveux, libère le corps et l’esprit, et permet de refaire le plein d’énergie.
🗓Dimanche 27 septembre 10h-12h
📍Happy Bouddha, 2692 Ch Sainte-Marie Ste 100, Mascouche, QC J7K 1R4
Séance de 2h combinant pratiques d’ancrage et respiration consciente. Elle offre une parenthèse de présence et de ressourcement, en invitant à ralentir, à revenir dans le corps et à sortir du mental. Elle apaise le système nerveux, libère le corps et l’esprit, et permet de refaire le plein d’énergie.
🗓Dimanche 27 septembre 10h-12h
📍Happy Bouddha, 2692 Ch Sainte-Marie Ste 100, Mascouche, QC J7K 1R4