Myriam Perreault

Connexion au Vivant ♡

• Kinésiologie (mouvement)

• Yoga et pratiques d’ancrage

• Breathwork somatique

• Soins énergétiques

• Massage holistique (en 2027)

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Comme tu peux le voir… je suis vraiment passionnée par l’humain, du physique à l’énergétique.

Ça fait presque 10 ans que j’utilise mon corps et ma respiration pour sortir de la survie et reconnecter à la VIE.

Aujourd’hui, ma mission est de transmettre les outils qui m’ont permis de revenir à l’essentiel : moi-même, ma nature, ma vérité, et de me sentir profondément vivante.

La méthode IINbody peut t'aider toi aussi à passer de l’urgence à la présence, puis de l’ancrage à l’expression.

Si tu veux habiter ton corps, exprimer ton âme et incarner ton pouvoir : c’est pour toi!

La Méthode INbody :

4 piliers

  • Ancrage & sécurité

    Reviens à toi, ton corps, tes sens et ta respiration.

    Apaise ton système nerveux, cultive un sentiment de sécurité intérieure, réduis ton stress et anxiété, sors du contrôle et deviens ton propre ancrage.

  • Libération & plaisir

    Reviens à ta nature : te sentir VIVANTE.

    Libère-toi de ce qui pèse lourd sur ton corps et ton coeur (tensions, croyances limitantes, émotions, etc.), pour te sentir plus légère et renouer avec les plaisirs de la vie.

  • Régulation & compassion

    Reviens à ta nature : l'amour et la compassion inconditionnels envers toi-même et les autres.

    Apprends à répondre consciemment à la vie plutôt qu'à réagir impulsivement. Apprends à accueillir et réguler tes pensées et émotions. Cultive de nouvelles croyances qui te soutiennent.

  • Expression & authenticité

    Reviens à ta vérité et ton pouvoir.

    Laisse ton corps s’exprimer librement, fais entendre ta voix, prends pleinement ta place et incarne ton authenticité. Fais briller ta lumière dans le monde ♡